قۇلاق ئادەتتە ئۆزىنى تازىلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دوختۇرلارنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشىغا قارىماي ، نۇرغۇن كىشىلەر پاختا رەختتىن پايدىلىنىپ خىزمەتنى تاماملايدۇ.
سېرۇمېن قۇلاق قۇلىقى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، قۇلىقىڭىزنىڭ ساغلاملىقىدا ئىنتايىن مۇھىم. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ئەمەلىيەتتە موم ئەمەس ، ئەمما قىسمەن قۇلاق يولىدىكى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىسىدىن ياسالغان. قۇلاق يولى ئىچىدىكى رايون توختىماي ياشارماقتا ، ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر چىقىرىۋېتىلگەندىن كېيىن ، ئۇلار قۇلاق قۇلاق ئىشلەپچىقىرىش جەريانىغا تارتىلىدۇ.
قۇلاق قانىلى يەنە چاچ بىلەن تىزىپ قويۇلغان بولۇپ ، قۇلاق يولىنى قۇلاق يولى ۋە بەدىنىڭىزدىن يۆتكەشكە ياردەم بېرىدۇ. تېرىنى يۇمرانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
قۇلاق تېرىسى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ ، چۈنكى ئۇ تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى دورا. ئۆستەڭگە كىرەلەيدىغان ئەخلەت ۋە تاشلاندۇقلارنى توشۇدى.
بەدىنىڭىزدىكى باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرگە ئوخشاش ، قۇلىقىڭىزمۇ تەڭپۇڭلۇققا موھتاج. بەك كىچىك موم ۋە قۇلاق يولىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن.بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ۋاقىتلىق ئاڭلاش سېزىمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ئەڭ ياخشىسى ، قۇلاق قانىلىڭىز تازىلاشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئارتۇقچە موم يىغىلىپ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارسا ، ئۆيدە بىخەتەر ئۇسۇللار بىلەن ئېلىۋېتىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ پاختا پاختىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ.
JAMA دا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتقا قارىغاندا ، پاختا پاختىدىن پايدىلىنىپ قۇلاقنى تازىلاش يەنىلا قۇلاق پەردىسىنىڭ تۆشۈك تېشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب ئىكەن.قۇلاق پەردىڭىز دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، قۇلاق يولىڭىزغا كىرگەن جىسىم تەرىپىدىن تېشىلىدۇ.
«بىزنىڭ تەجرىبىمىزگە ئاساسلانغاندا ، پاختا ئۇلانغان ئىلتىماس قىلغۇچىلار (Q- كۆرسەتمە ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش مەھسۇلاتلار) بىمارلارنىڭ قۇلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان قوراللىرىدۇر.بىزنىڭ پەرەز قىلىشىمىزچە ، بۇ يارىلىنىشلارنىڭ كۆپىنچىسى بىمارلارنىڭ ئۆزىنىڭ قۇلاقلىرىنى ئېلىۋەتمەكچى بولغانلىقتىن كېلىپ چىققان.. »
ئاڭلاشلارغا قارىغاندا ، كىشىلەر قۇلاقنى تازىلاشتا ئىشلىتىدىغان باشقا نەرسىلەر بوغما قەلەم ، قەلەم ياكى قەلەم ، قەغەز قىسقۇچ ۋە تىۋىت قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىكەن. بۇ خەتەرلىك بولغاچقا ، قۇلاققا قويماسلىق كېرەكلىكىنى تونۇپ يېتىش كېرەك.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئەگەر داۋالانمىسا ، قۇلاق قۇلىقى قۇلاق يولىدىن ۋە بەدىنىڭىزدىن چىقىپ كېتىدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا ئۇ قۇلاق پەردىسىنى سوقۇۋېتىدۇ ياكى توسۇۋالىدۇ. بۇ دوختۇرلار كۆرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە ، ئۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبنىڭ بارلىقىنى بايقىدى پاختا ئۇلانغان ئىلتىماس قىلغۇچىنى ئىشلىتىش بەلكىم يۈزەكى قۇلاقنى ئېلىۋېتىشى مۇمكىن ، ئەمما قالغانلىرىنى قۇلاق يولىغا چوڭقۇر ئىتتىرىدۇ.
ئەگەر ئۆيىڭىزدە پاختا رەخت بار بولسا ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ساندۇقتىكى ئۇچۇرلارنى ئوقۇڭ. ئاگاھلاندۇرۇشنى بايقىشىڭىزدىن ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن: «قۇلاق يولىغا پاختا چاپلىماڭ».ئۇنداقتا قۇلاق قانىلىڭىزدا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قۇلاق قۇلاقلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، بىخەتەر ھالدا ئېلىۋەتسىڭىز نېمە قىلالايسىز؟
شۇڭا ئىشلىتىڭقۇلاق ئۇرۇشىنى يوقىتىش قورالىئىنتايىن مۇھىم.
قۇلاق قۇلاق پەردىسىگە ئۇرۇلۇش ۋە باشقا داۋالاش ۋە مۇھىتتىكى سەۋەبلەر ئاڭلاش سېزىمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كانادا ماكماستېر ئۇنۋېرسىتىتى تەتقىقاتچىلىرى 11 ياشتىن 17 ياشقىچە بولغان 170 ئوقۇغۇچى ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا ، يىغىلىشلاردا ياكى كونسېرتلاردا دائىم قاتتىق ئاۋاز چىقىرىش ، مۇزىكا ئاڭلاش قاتارلىق بەزى ئادەتلەرنىڭ بارلىقىنى بايقىغان. تىڭشىغۇچ ۋە يان تېلېفون ئىشلىتىش نورمال ئەھۋال.
يېرىمىدىن كۆپرەكى قۇلاق غوڭۇلداش ياكى كۈچلۈك كونسېرتتىن بىر كۈن كېيىن قۇلاققا سايرىغان. بۇ ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى دەپ قارىلىدۇ. ھازىر% 29 ئوقۇغۇچىنىڭ ئاستا خاراكتېرلىك قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقى بايقالدى ، بۇنى ئاۋاز ئۆتكۈزمەيدىغان ئۆيلەردە پىسخىكا تەكشۈرۈشى ئىسپاتلايدۇ.
ئامېرىكا قۇلاق غوڭۇلداشلار جەمئىيىتىنىڭ دوكلاتىغا قارىغاندا ، مىليونلىغان ئامېرىكىلىق قۇرامىغا يەتكەنلەر بۇ خىل ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەن ، بەزىدە ئادەمنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان سەۋىيىگە يەتكەن. 2007-يىلدىكى دۆلەتلىك ساغلاملىق زىيارەت تەكشۈرۈشىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا ، ئۆتكەن 12 ئاي ئىچىدە 21 مىليون 400 مىڭ قۇرامىغا يەتكەن كىشى قۇلاق غوڭۇلداشنى باشتىن كەچۈرگەن. بۇلارنىڭ ئىچىدە% 27 كىشىنىڭ كېسەللىك ئالامىتى بار 15 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت ،% 36 دە ئىزچىل كېسەللىك ئالامەتلىرى بار.بۇنى تەۋسىيە قىلىمىزقۇلاق ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۇۋۇلاش ماشىنىسىقۇلاق غوڭۇلداش مەسىلىسىنى پەسەيتەلەيدۇ.
قۇلاق غوڭۇلداش يەنە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ۋە باش ئاغرىش بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. ئۇ دائىم ئۇخلاشنىڭ قىيىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلەن ئۇيقۇنىڭ كېچىكىشى ، ئۇيقۇنىڭ قوزغىلىشى ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىق.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-25-2022